Notícias
Marés-rei nocturnas trazem predadores famintos para marinas e bairros
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Cientistas estão a dar o alerta: as marés-rei nocturnas, cada vez mais extremas, estão a abrir caminho para predadores famintos...
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Meditação de oito semanas: como a atenção plena muda o cérebro
Pe. Miguel Ângelo Faria
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O trabalho estava barulhento, o mundo parecia ainda mais ruidoso, e o meu sistema nervoso dava a sensação de ter...
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Touro, Leão e Sagitário: janela de sorte e dinheiro
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Essa combinação pode destravar carreiras, reorganizar rendimentos e acionar apoios inesperados. O ambiente parece eléctrico, não esotérico. Quem age com...
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Cabelo sal e pimenta: 5 transformações ousadas que dividem opiniões
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Cada vez mais mulheres com mais de 40 anos estão a deixar o cabelo grisalho crescer - mas a forma...
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Ajuste das pensões: atraso da inflação e teto nos aumentos
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Fica escondido, embrulhado em jargão atuarial e enterrado em cartas que a maioria das pessoas lê na diagonal. O resultado,...
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O ajuste escondido da pensão: revalorização e fator de reforma tardia
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Escondida em folhetos de pensões e notificações do Estado, há uma frase discreta que muda o jogo: um ajuste automático...
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Regime complementar reforçado: como passar ao escalão superior sem contribuições extra
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Numa terça-feira, no salão da colectividade, ouviam-se cadeiras de plástico a raspar no chão e via-se uma fila de pessoas...
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Aumento das pensões a partir de 8 de fevereiro: promessa no papel, obstáculos na prática
Pe. Miguel Ângelo Faria
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A sala de espera cheirava levemente a desinfetante e a papel envelhecido. Olga, 72 anos, apertava contra o peito uma...
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Gronelândia: orcas, gelo a derreter e o pânico nas notícias
Pe. Miguel Ângelo Faria
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O gelo marinho estalava como porcelana envelhecida sempre que o barco avançava um pouco. Ao longe, barbatanas dorsais negras riscavam...
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Três signos ascendentes (Áries, Virgem e Aquário ascendentes) e a oportunidade perfeita desta semana
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Um boato acende-se, uma hashtag ganha força e, de repente, diz-se que três signos ascendentes estão à beira de uma...
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Como o deserto salino do Nevada virou ouro com alfafa e abelhas nativas
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Antes, por aqui soprava apenas um vento seco sobre um solo coberto de crostas de sal; agora, o ar vibra...
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O que os especialistas em longevidade aprendem com a autonomia dos centenários
Pe. Miguel Ângelo Faria
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O idoso rejeitou o andarilho como se aquilo fosse uma afronta. No corredor da clínica de geriatria, sob luzes de...
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Porque a inteligência emocional pode esgotar em silêncio - e como evitar o burnout
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Sais do jantar a sorrir, o casaco ao braço, as piadas ainda a ecoar-te na cabeça. Abraçaste pessoas, ouviste com...
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Segredos positivos: como o silêncio aumenta a energia e intensifica a felicidade
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Sempre a falar, a publicar tudo, a anunciar de imediato cada boa notícia - para muita gente, o dia a...
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Almoço escolar igual: a regra da refeição barata que virou batalha social
Pe. Miguel Ângelo Faria
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O toque soa e, num instante, uma onda de barulho atravessa o refeitório da escola do 1.º ciclo. Os tabuleiros...
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Má consciência: porque sinto culpa tão depressa - e como a tornar mais silenciosa e mais inteligente
Pe. Miguel Ângelo Faria
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A mulher no café apercebe-se de imediato. A empregada traz-lhe, por engano, dois croissants, mas cobra apenas um. À primeira...
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Resiliência emocional: como os microdesafios constroem um menu de resiliência
Pe. Miguel Ângelo Faria
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O telemóvel vibrou e, em três segundos certinhos, os ombros dela enrijeceram, a mandíbula travou, o olhar desligou-se do presente....
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Psicólogos explicam: 8 características de quem gosta de estar sozinho
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Os psicólogos veem isto de forma completamente diferente. Quem prefere passar a noite com um livro e uma chávena de...
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Blunt Bob: a tendência de corte curto para a primavera 2026
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Cada vez mais ícones de estilo trocam as ondas compridas por um corte curto, recto e de linhas limpas: o...
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11 de março de 2026: Gémeos sai do nevoeiro financeiro
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Os céus em torno de 11 de março de 2026 trazem uma pausa rara na confusão financeira para um signo...
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Caminhar todos os dias após os 60: o hábito simples que melhora o equilíbrio
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Numa terça‑feira chuvosa, na piscina comunitária, as verdadeiras “estrelas” silenciosas não são as crianças a fazerem bombas. São três habitués...
